Gleich ausgesprochen wie das beliebte Mischgetränk aus Obst, Gemüse und Milchprodukten bestehen Smoveys aus zwei Ringen, die als „Schwingringsystem bestehend aus einem Spiralschlauch, 4 Stahlkugeln und einem Griffsystem mit Dämpfungs-elementen“ beschrieben werden.

Durch ein Vor- und Zurückschwingen der Ringe beginnen sich die vier lose im Spiralschlauch befindlichen Stahlkugeln zu bewegen. Als freie Masse stoßen sie gegeneinander, sowie auf die Rillen und Spiralstege des grünen Schlauches. Durch diese pulsierenden Stöße wird eine Frequenz von bis zu 60 Hertz erzeugt. Die dadurch entstehende Vibration produziert ein surrendes Geräusch und geht durch das dämpfende Griffsystem direkt in die Handflächen über. Die übertragenen Schwingungen entsprechen dabei dem Taktmuster des Menschen.

Um den Vibrationseffekt maximal zu übertragen, besteht das Griffsystem aus einem harten Kunststoffrohr mit einem nur minimal dämpfenden Moosgummigriff. Außerdem ist an den beiden Enden des Rohres ein zusätzliches Dämpfungselement mit sehr geringem Memory-Effekt angebracht.

Ein Ring kommt auf genau 500 Gramm. Rechnet man jedoch die Schwungbewegung mit ein, so erhöht sich das Gewicht durch die wirkenden Fliehkräfte von einem halben Kilogramm auf bis zu 5 Kilogramm.

Smovey wird als Fitness-, Therapie- und Gesundheitsgerät verkauft. Dementsprechend vielfältig sind die grünen Ringe einsetzbar.

Smovey trainiert viele Muskelgruppen auf einmal. Bei ausgewählten Bewegungsabläufen sollen bis zu 97% der Muskulatur gleichzeitig arbeiten. Besonders hervorgehoben wird außerdem die Aktivierung der sonst nur schwer trainierbaren Tiefenmuskulatur, durch die ständige Vibration.

Das Training mit Smovey-Ringen beschleunigt die Fettverbrennung. Dies ist auf die Einbeziehung der Tiefenmuskulatur zurückzuführen. Seitens des Herstellers wird außerdem die Formung des Körpers durch das Training mit Smovey-Ringen angepriesen.

Das Training mit Smovey straft das Bindegewebe und beugt somit Cellulite vor. Gesundes Bindegewebe ist elastisch und straff. Bekannte Problemzonen, wie Oberarme, Bauch, Beine und Po lassen sich gezielt trainieren. Besonders der Vibrationseffekt macht sich bemerkbar. Er sorgt dafür, dass verlorene Elastizität wieder zurückkehrt und die genannten Problemzonen merklich straffer werden. Hinzu kommt die erhöhte Durchblutung, durch die die Haut besser versorgt wird und somit gesünder aussieht.

Smovey regt die Verdauung an, was für Menschen, die abnehmen wollen und ein tägliches Kaloriendefizit fahren, von größter Wichtigkeit ist. Die Schwingungen mobilisieren, dass Verdauungssystem, wodurch bei einem diätbedingten Kaloriendefizit, Darmträgheit entgegengewirkt wird.

Smovey fördert den Metabolismus, besser bekannt als Stoffwechsel. Es handelt sich dabei vereinfacht gesagt, um Vorgänge in unserem Körper, bei denen nach der Nahrungsaufnahme, das Nützliche weiterverarbeitet und Unnütze ausgeschieden wird. Sport ist eine der besten Möglichkeiten den Stoffwechseln anzukurbeln. Smovey-Ringe ermöglichen die Kombination von Kraft- und Ausdauersport, die zu diesem Zweck ideal ist. Außerdem praktisch: die Ringe passen in jede Tasche, womit sie für kurze Einheiten zwischendurch, wie geschaffen sind.

Beim Entschlacken und Entgiften geht es nicht vorrangig darum Gewicht zu verlieren, sondern darum den Körper von Gift- und Schadstoffen zu befreien. Dies erfolgt meist in Form von spezieller Ernährung. Zweifellos kann der Vorgang aber auch durch Bewegung unterstützt werden. Die körperliche Belastung sollte während einer Entgiftungs- oder Entschlackungskur jedoch nicht zu intensiv sein. Moderates Smovey-Training ist daher ideal.

Ein sportlicher, gesunder Körper ist nicht so krankheitsanfällig, wie ein untrainierter. Das liegt daran, dass bei sportlichen Aktivitäten der ganze Kreislauf gefordert wird und so für zukünftige Belastungen abgehärtet. Außerdem wird mehr Blut gepumpt, wodurch der ganze Körper mit mehr Sauerstoff versorgt wird. Dieser Effekt kann mit der Form der sportlichen Betätigung erzielt werden. Der Vorteil von Smovey ist die eher moderate Belastung, wodurch es unwahrscheinlich ist, dass du beim Training übertreibst. Das würde dem Immunsystem nämlich schaden.

Smovey stärkt deine Muskeln und erhöht deine Ausdauer. Mit der Schwunggeschwindigkeit kannst du selbst kontrollieren, wie hoch die wirkenden Fliehkräfte sind. 5kg werden jedoch nicht überschritten. Damit ist Smovey perfekt, um nach einer Verletzung oder Operation wieder Kraft aufzubauen.

Was das Ausdauertraining angeht, stellen die Ringe durchaus eine sinnvolle Ergänzung dar, um während dem Lauf oder (Nordic-)“Walk“ neue Reize zu setzen.

Das Training mit Smovey verbessert die Koordinationsfähigkeit und dient vor allem bei älteren Menschen als Sturzprophylaxe. Unterschiedlichste Schwingtechniken zu erlernen und anzuwenden, ist die erste Hürde. Um dann aber auch noch die Geschwindigkeit zu verändern und anzupassen, sodass sich durch die erwähnten Fliehkräfte das Gewicht erhöht, braucht es Übung. Besonders ältere Menschen können dabei vom Smovey-Training profitieren. Nicht nur wird mit moderatem und individuell bestimmbarem Gewicht die Muskulatur erhalten bzw. gestärkt, gleichzeig wird auch der Gleichgewichtssinn trainiert. Da schwindende Muskeln gepaart mit fehlender Balance meistens die Ursache für Stürze bei älteren Menschen sind, kann Smovey hier durchaus Abhilfe schaffen.

Smovey schafft Abhilfe bei Verspannungen, die durch schlechte Haltung und wenig Bewegung ausgelöst werden. Besonders wenn der Grund stundenlanges Sitzen vor Bürobildschirmen ist. Ein paar kraftvolle Smovey-Schwünge alle paar Stunden können wirklich was bewirken, indem sie den Kopf befreien und die Wirbelsäule entspannen.

Erfahrend, Wie man Isst, ist Weniger Ehrlich die Leichteste Weise, Gewicht Zu verlieren

Wie ich früher feststellte, weniger ist essend, im Wesentlichen alles über das Zählen von Kalorien. Sie müssen nicht Kalorien aufzählen, um Gewicht zu verlieren, wenn Sie zu nicht wollen, aber wenn Sie weniger Kalorien verbrauchen können, als Sie brennen, indem Sie weniger essen und gesunde Nahrungsmittel essen, können Sie Gewicht verlieren und den Körper bekommen, den Sie für dauernde Ergebnisse wollen.

Noch einmal, wenn Sie Gewicht schneller verlieren, weniger essen und mit einer Fitnessroutine regelmäßig gut laufen wollen!

Die Kur funktioniert wirklich und frau kann damit angenehm 8-12 kg in 21 Tagen abnehmen. Es geht aber vordergründig gar nicht um das simple Abnehmen. Wer einfach nur möglichst schnell Gewicht verlieren will kann auch eine zeitlang nichts essen, oder hungern und wird schnell Gewicht abnehmen – allerdings – und das ist der Haken wird sie hinterher auch schnell wieder zunehmen. Hurra der Jo-Jo-Effekt ist da. Es geht bei der Stoffwechselkur in erster Linie um eine Entschlackung, Entgiftung, Entsäuerung, Reinigung und eine Zellregeneration. Und weil die sich die Gifte bzw. bestimmte Stoffwechselendprodukte im Körper hauptsächlich im Depotfett breit gemacht haben, muss dieses Fett weichen. Der Verlust an wabbeligem Fett das nicht förderlich für figurbetonende Kurven ist stört die wenigsten. Siehe da ganz nebenbei sind überflüssige Kilos verschwunden, der Körper ist gestrafft, die Silhouette wieder so wie frau sie haben möchte – der Abnehmerfolg ist dann die verdiente Nebenwirkung. Ich denke die Kur macht nur für diejenige Sinn, die vorhaben anschließend mit einer gesünderen Ernährung zu leben. Die Kur heißt zwar 21 Tage Stoffwechselkur dauert aber in Wirklichkeit nicht nur 3 Wochen. 21 Tage braucht frau um den neuen Set Point zu erreichen und den Stoffwechsel zu verändern. Danach geht es weitere drei Wochen darum das Erreichte zu stabilisieren und dann kommt die Testphase. Die 21 Tage sind auch wichtig weil wir Menschen mindestens solange brauchen um neue positive Gewohnheiten zu entwickeln und zu festigen. Möchte frau sich also in Zukunft gesund und ausgewogen ernähren, und hat vor gesund abzunehmen, dabei den eigenen Körper optimal zu versorgen und zu unterstützen, dann mache die Kur. Dann mach sie aber auch richtig und halte dich möglichst genau an die Vorgaben. Wer nur halbherzig dabei ist und die Vorgaben nach belieben abwandelt sollte das Geld lieber anderweitig verwenden.

Übrigens begonnen hatten zwei Bekannte von mir in einem Fitnessclub mit Lxxx Pxxx Produkten von über 270 Euro für den ersten Monat. Als eine von Ihnen im zweiten Monat zum selben Preis nachbestellen wollte, ging der Partner auf die Barrikaden, der Haussegen hing mehr als schief … Männer haben da eben manchmal andere Wertvorstellungen als Frauen. Jedenfalls haben die Beiden mich gebeten Ihnen zu helfen und da habe ich mich schlau gemacht, nach einer Variante umgesehen und sie gefunden. Jetzt ist es für meine Bekannten und alle die nicht soviel Haushaltsgeld zur Verfügung haben bezahlbar, und zwar nicht nur für die erste Phase sondern bis zur letzten Woche der Testphase. Bei einem Drittel des ursprünglichen Preises angekommen ist die Kur jetzt für viele erschwinglich geworden.

Ich bin nicht gegen die Produkte der klassischen Stoffwechselkur nit Lxxx Pxxx Produkten, im Gegenteil wer das Geld dafür zur Verfügung hat, sollte diese Variante wählen, denn die Produkte sind optimal auf die Kur und den Erfolg abgestimmt. Nicht alle können einen Porsche besitzen wollen aber trotzdem Auto fahren 🙂

Verschiedene Varianten der Stoffwechselkur mit Lxxx Pxxx Produkten finden sich bei To-Ma-Te News beschrieben und Bestellinformationen, Ablaufplan etc. gibt es dort auch. Eine gute Informationsquelle für diejenigen, die keinem Fitnessclub beitreten wollen, keine Gruppensitzungen besuchen wollen, kein Geschäft aufbauen wollen, sondern nur in Eigenregie erfolgreich die Kur machen wollen.

Da ich nicht immer da bin um schnell auf Anfragen zur Alternative zu antworten bitte ich euch um ein wenig Nachsicht und Geduld. 🙂 Ihr bekommt die Anleitung, Ablaufplan, Tipps, Infos zu den Produkten auf Anfrage so schnell wie möglich zugesandt.

Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine Vorsorgeuntersuchungen, dienen nicht zur Verhütung oder Behandlung von Krankheiten und nicht längerfristig als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Nahrungsergänzungsmittel sollen, wie es der Name schon sagt, die normale Ernährung ergänzen.

Die 21 Tage Stoffwechselkur richtet sich an gesunde Menschen. Sollten Sie sich in medizinischer Behandlung befinden, dann sollten Sie vor Beginn der Stoffwechselkur Ihren behandelnden Arzt aufsuchen und Ihr Vorhaben besprechen. Für Kinder, Schwangere Frauen, stillende Mütter und Menschen mit bestimmten Erkrankungen wie z.B. Diabetes, Schilddrüsenstörungen ist die Stoffwechselkur nicht geeignet. Sollten Sie chronische Erkrankungen haben oder ständig Medikamente zu sich nehmen, klären Sie bitte vorher mit Ihrem behandelnden Arzt ab, ob Sie die Stoffwechselkur durchführen können! Diäbetiker müssen vorher zwingend mit ihrem Arzt sprechen! Die Medikamente müssen während der Kur angepasst werden.

Wirksamkeit und Erfolg der 21-Tage-Stoffwechsel-Kur, insbesondere eine maßgebliche Beeinflussung des Abnehmerfolgs durch die einzunehmenden Produktbestandteile (aspartamfreies Eiweiß, Globuli und Nahrungsergänzungsmittel), sind ernährungswissenschaftlich nicht erwiesen

Erfahrungsberichte und Aussagen von mir oder Bloglesern treffen nur auf mich oder diese selbst zu und sind keine Garantie für den von Ihnen erreichbaren Erfolg.

Ich distanziere mich von jeder Art von Heilaussagen oder Abnehmversprechen in Bezug auf die Stoffwechselkur.

Viele Menschen gehen ab einem bestimmten Alter einen Waffenstillstand mit ihrem Bäuchlein ein und das ist nicht zwingend eine schlechte Sache. Wenn Sie über 60 sind, kann etwas Übergewicht sogar vorteilhaft sein, weil Untergewicht das Risiko für Mangelernährung, Osteoporose und Stürze steigert. Aber Sie wollen nicht zu viel überschüssiges Gewicht mit sich herum tragen. Abnehmen schnell

„Wenn Sie stark übergewichtig oder fettleibig sind, entwickeln Sie mit höherer Wahrscheinlichkeit chronische Krankheiten zu einem früheren Zeitpunkt im Leben“, sagt Steven Heymsfield, M.D., ein Forscher am Pennington Biomedical Research Center an der Louisiana State University in Baton Rouge. Und Fettleibigkeit macht es für ältere Menschen schwere, gesunde tägliche Aktivitäten wahrzunehmen. Abnehmen Schnell

Gewichtszunahme ist eine häufige „Nebenwirkung“ des Alterns. „Ihr Stoffwechsel verlangsamt sich stetig“, sagt Heymsfield. Sarkopenie, ein Schwund des Muskelgewebes, der mit dem Alter eintritt, ist eine wahrscheinliche Ursache – aber nicht die einzige.

leicht abnehmen ohne muskelverlust

abnehmen bei starker adipositas obesitas

Herr Dirk Meier schrieb am 11.04.2016 um 12:35 Uhr:

Anbei berichte ich über meine Erfahrungen über mein Seminar bei Jochen Kaufmann zum Abnehmen:

Das Seminar war sehr unterhaltsam. Es war sehr ausführlich. Ich habe zahlreiche Tipps bekommen, die mir das Abnehmen sehr erleichtert haben. Jochen Kaufmann ging auf zahlreiche Themen ein, die beim Abnehmen sehr wichtig sind. Kein Vergleich mit der Quälerei, die ich früher beim Abnehmen hatte. Am Wichtigsten war jedoch die Motivation und die Hypnose.

Ich hatte vorher schonmal eine Hypnose bei einem anderen Hypnotiseur, die ein wenig geholfen hatte. Doch das hier war kein Vergleich.

Die Hypnose von Jochen Kaufmann war qualitätsmässig um zwei Klassen besser. Die Stimme sanft, wohlklingend, einfühlsam - einfach wunderbar.

Ich konnte mich wunderbar entspannen und habe alles einfach mal auf mich wirken lassen.

Es war eine ganz andere praktische Erfahrung, die ich hier bei Jochen Kaufmann gemacht habe, wie bei der anderen Hypnose zum Abnehmen.

Wo ich nach der anderen Hypnose nur eine leichte Wirkung verspürte, habe ich seit dem ich die Hypnose von Jochen Kaufmann anhöre, GAR KEINE Gelüste mehr auf "Dickmacher", wie er sie nennt. Ich habe nun in sechs Monaten schon 17 Kilo abgenommen und kann das Seminar und die Hypnose von Jochen Kaufmann jedem weiterempfehlen, der abnehmen will.

Ich hoffe mein Erfahrungsbericht hilft auch anderen weiter. Gruß Dirk Meier

Herr Thomas Burkhardt schrieb am 27.02.2016 um 16:54 Uhr:

Hallo, nach einer erfolgreichen Raucherentwöhung im Juni 2012 habe ich beschlossen auch die Pfunde (eher Kilos) zu bekämpfen. Mit 92 Kilo besuchte ich das Seminar im November 2015. Durch regelmäßiges Hören der CD´s und den veränderten Ess- und Kochgewohnheiten (meine Frau findet es auch klasse)bin ich mittlerweile um die 77 Kg leicht. Das ganze mit 2-3 mal Sport in der Woche, ca. jeweils 1/2 Stunde. Auch meine Frau hat ein deutliches Minus auf der Waage. Ihre wertvollen Tipps funktionieren wunderbar. Ich kann nur jeden, der sich mit den Pölsterchen nicht wohl fühlt zum Besuch eines der Seminare ermuntern. Das Leben hat eine andere Qualität und die Bekleidungsindustrie verdient an mir krätig mit (kpl. Kleiderschrank auf L getauscht mit Tendenz. )und alles ohne Hungern - DANKE, DANKE.

Frau Sandra Müller schrieb am 09.02.2016 um 09:36 Uhr:

SEHR GEEHRTER HERR JOCHEN KAUFMANN ; ICH BIN IHNEN EXTREM DANKBAR. SEIT DEM SEMINAR AM 30. JANUAR 2016 HAT SICH MEIN LEBEN POSITIV VERÄNDERT.ICH SAGTE IHNEN JA BEREITS BEI DER VERABSCHIEDUNG AM ENDE DES SEMINARS, DAS ICH SIE UND IHRE ARBEIT SEHR BEWUNDERE. GLEICH NACH DEN GEBURTEN MEINER 3 BEZAUBERNDEN KINDERN KOMMT DAS VON IHNEN GEFÜHRTE SEMINAR AM 30.JANUAR 2016 AN DEM ICH TEIL NAHM UND IHRE QUALITATIV HOCHWERTIGEN HYPNOSE-CD´S AN NÄCHSTER STELLE VON DEM WAS MIR JE WOHLTUENDES, POSITIVES IN MEINEM LEBEN PASSIERT IST.

SIE SIND EIN ABSOLUTES MIT NÄCHSTENLIEBE ERFÜLLTES VORBILD FÜR MICH. ICH GLAUBE DER LIEBE.

GOTT, VATER ALLER MENSCHEN (SOFERN SIE AN IHM GLAUBEN) IST SEHR STOLZ AUF SIE UND DAS WAS SIE ANDEREN MENSCHEN GUTES TUN (DU SOLLST DEINEN NÄCHSTEN LIEBEN WIE DICH SELBST). SEITDEM VERZICHTE ICH AUF JEGLICHER ART VON ZUCKER GANZ UND GAR OHNE - ICH WIEDERHOHLE OHNE JEGLICHES VERLANGEN DANACH.

ICH BIN MIT DANKBARKEIT ERFÜLLT UND WÜNSCHE IHNEN UND IHREM (“SCHÄTZLE”) IHRER PARTNERIN SOWIE IHREN KIND/ERN DAS BESTE VOM BESTEN IN IHREM LEBEN.

HOCHACHTUNGSVOLL UND VIELEN LIEBEN DANK VON SANDRA MÜLLER