Heute liegt die Süsskartoffel in der Anbau-Hitliste aller Wurzel-und-Knollengemüse weltweit auf Platz drei - gleich hinter den beiden Spitzenreitern Kartoffel und Maniok. Über 120 Millionen Tonnen Süsskartoffeln werden jedes Jahr rund um den Globus geerntet, davon der Bärenanteil mit 100 Millionen Tonnen in China. Süsskartoffeln, die in Deutschland zum Kauf angeboten werden, stammen zumeist aus Israel oder Südamerika.

Die Süsskartoffel kann im Extremfall bis zu 30 cm lang und mehrere Kilogramm schwer werden. Im Gegensatz zu unserer Kartoffel lässt sich die Süsskartoffel aber aufgrund ihres hohen Wassergehaltes nicht so sehr lange lagern, und wenn, dann keinesfalls im Kühlschrank, sondern bei Zimmertemperatur.

In den Tropen macht man es so, dass man die Süsskartoffeln immer nur nach Bedarf ausgräbt. Allerdings sind die süssen Knollen nicht nur bei Menschen sehr beliebt. Rehe, (Wild-) Schweine und manche Nagetiere graben die Süsskartoffeln mit Leidenschaft aus, so dass das Batate-Beet bei Eintreffen des Gärtners ohne weiteres bereits abgeerntet sein kann.

In der Süsskartoffel steckt ein Stoff namens Caiapo. Man entdeckte ihn folgendermassen: In einer Region in Japan (Kagawa) werden besonders viele Süsskartoffeln gegessen. Dort isst man die Süsskartoffel ausserdem roh. Gleichzeitig schien die örtliche Bevölkerung Krankheiten wie Blutarmut, Bluthochdruck und Diabetes nicht zu kennen.

Diese Tatsache erweckte die Neugier einiger Forscher, darunter auch der Wissenschaftler des CNR (Consiglio Nazionale delle Ricerche, Nationaler Forschungsrat von Italien in Padua. Diese fanden in Zusammenarbeit mit der Universität Wien die Ursache für die wohltuende Wirkung der Süsskartoffel heraus. Sie identifizierten die Substanz Caiapo. Sie ist hauptsächlich in der Schale der Batate enthalten.

Versuche mit Caiapo zeigten daraufhin, dass Personen, die an Diabetes mellitus vom Typ II litten, eine Senkung ihres Nüchternblutzuckerspiegels erlebten. Ausserdem sanken die Cholesterinwerte und das Blut verbesserte sich. Insgesamt führte all das zu einer deutlichen Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes der freiwilligen Studienteilnehmer. Die Ergebnisse der Studie wurden in Diabetes Care, der offiziellen Zeitschrift der Amerikanischen Diabetes Vereinigung (American Diabetes Association), veröffentlicht.

In Süsskartoffeln sind ausserdem viele Nähr- und Vitalstoffe enthalten. Ihre rosarote bis gelborange oder sogar violette Färbung verdankt die Süsskartoffel bestimmten sekundären Pflanzenstoffen wie etwa den Carotinoiden und Anthocyanen. Anthocyane sind hochwirksame Antioxidantien, die freie Radikale entlarven und somit über eine hohe antientzündliche und antioxidative Wirkung verfügen.

Ja, sie sind in dieser Hinsicht sogar dem Vitamin C und dem Vitamin E überlegen. Auch Carotinoide gehören in die Gruppe der Antioxidantien und können Krebs, Arteriosklerose, Rheuma, Alzheimer, Parkinson, Grauen Star, Alterung etc. vorbeugen helfen.

Süsskartoffeln sind ausserdem eine gute Quelle für Mineralstoffe und Vitamine. Mangan, Folat, Kupfer und Eisen sind reichlich in der rosa Knolle enthalten. Dazu die Vitamine C, B2, B6 und E sowie Biotin (Vitamin H), das Ganze geschmückt mit hochwertigen Ballaststoffen - und schon ist ein grossartiges Lebensmittel geschaffen.

Süsskartoffeln sind ungewöhnlich reich an Antioxidantien. Sie wirken im Körper vorbeugend gegen Entzündungen und damit auch gegen Probleme, die auf Entzündungen zurück zu führen sind, wie z. B. Asthma, Arthritis, Gicht und viele weitere Leiden.

Süsskartoffeln sind eine exzellente Quelle für Kohlenhydrate insbesondere für Menschen, die Probleme mit dem Blutzuckerspiegel haben. Dieses saftige Wurzelgemüse kann den Blutzuckerspiegel regulieren und auf diese Weise der Entstehung einer Insulinresistenz vorbeugen.

Ganz besonders ballaststoffreich sind Süsskartoffeln, wenn sie mit der Pelle gegessen werden. Süsskartoffeln beheben daher nicht nur Verstopfung und fördern eine gesunde Verdauung, sondern beugen ausserdem auch Darmkrebs vor.

Die Süsskartoffel ist ein wunderbares Lebensmittel für Schwangere oder auch für Frauen, die sich ein Kind wünschen. Süsskartoffeln enthalten nämlich sehr viel Folat (natürliche Folsäure), welches für die gesunde Entwicklung von Embryozellen und Embryonalgewebe unverzichtbar ist.

Die Vitamine und sekundären Pflanzenstoffe in der Süsskartoffel stärken ganz nebenbei das Immunsystem.

Süsskartoffeln sind hilfreich bei der Vermeidung von Herzerkrankungen. Da sie viel Kalium enthalten, können Süsskartoffeln das Auftreten von Herzinfarkten oder Schlaganfällen präventiv bekämpfen.

Ich habe gestern meine M&M Silberkarte zerschnibbelt und den Account mit noch rund 21K sperren bzw löschen lassen. ich werde in Zukunft was die Staralliance angeht meine Miles & Smiles Eilte Karte ( Gold Status) nutzen und bei den Meilenprogramm der Turkish Airlines schön meine Meilen bzw Punkte sammeln.

Kann man mit der Frequent Traveller Card Silber die Meilen auch bei South African Airways einlösen?

Da South African Airways auch zur Star Alliance gehört, können Sie Ihre Miles&More Meilen auch dort einlösen. Das ist übrigens unabhängig von Ihrem Status.

Was bedeutet bitte genau, Wartelistenpriorität?? Das kann ich mir so nicht erklären. Bitte um Hinweise / danke für die Antwort im Voraus! FG Ruth T.

Wartelistenpriorität bedeutet, wenn Sie bspw. einen Flug umbuchen wollen, der ausgebucht ist, auf eine Warteliste gesetzt werden und bevorzugt behandelt werden bei der Vergabe der letzten Tickets.

Was genau bedeutet es, wenn man im Besitz der Senator Card ist und einen Überzugsrahmen von 50.000 Meilen haben kann?`Auch das kann ich mir nicht einfach so erklären. Bitte um Hilfe, danke! MfG Ruth T.

mit einem Überzugsrahmen von 50.000 Meilen, bekommen Sie einen Meilenvorschuss von höchstens 50.000 Prämienmeilen, wenn Sie bspw. einen Flug oder andere Miles & More Prämienleistungen einlösen wollen. Beachten Sie aber, dass das Meilenkonto bei Statusverlust wieder ausgeglichen sein sollte, da sonst der Geldwert der Meilen an die Lufthansa zu zahlen ist. Wenn Sie mehr über den Senator Status der Lufthansa und alle Leistungen wissen wollen, empfehle ich Ihnen den kürzlich veröffentlichten Artikel: „Lufthansa Senator Status – Goldkunden des Kranichs“

Ich bin FT und muss bis Ende des Jahres noch ca 2000 Meilen sammeln um den FT zu verlängern. Nun wollte ich fragen, falls ich dieses Jahr nicht mehr schaffe zu Fliegen ob man sich dann die 2000 Meilen kaufen kann??

leider kann man Miles & More Statusmeilen nicht käuflich erwerben, außer Sie buchen einen Flug. Manchmal startet Miles & More Aktionen, bei denen Prämienmeilen in Statusmeilen umgewandelt werden können, dafür werden Sie in der Regel per E-Mail benachrichtigt.

Hallo noch mal zu der Frage. Ich bin jetzt gerade im Ausland und werde dieses Jahr nicht mehr nach Deutschland zurückfliegen. Also werde ich die 1500 Meilen nicht mehr sammeln können. Welche Möglichkeit besteht noch?? Kreditkarte von Lufthansa abonnieren? MfG

Sie müssten probieren Statusmeilen zu sammeln und das geht derzeit nur über Flüge. Sie müssen dazu nicht nach Deutschland fliegen sondern können auch mit einer anderen Airlines der Star Alliance fliegen.

Das geht leider nicht. Bin geschäftlich für 3 Monate unterwegs und fliege erst wieder im neuen Jahr. Also kann ich den FT Stauts abschminken?

Bis zu 4.000 Prämienmeilen einmaliger Welcome Bonus(3)

Das steht dort auch, wenn man eine Kreditkarte von LH und Miles und Mores holt. Also sollte es doch klappen?

Hallo Tobi; für die Kreditkarte werden ausschließlich Prämienpunkte,- aber keine Statuspunkte gutgeschrieben; Somit kann der FTL nur durch einen Flug erreicht werden. Die für den FTL notwendigen Statuspunkte bekommt man ausschließlich nur auf Flüge innerhalb der Starallianz gutgeschrieben.

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Sinn und Zweck ist es, die deutsche Regierung zu zwingen, das betrügerische Geldhaus, wie bisher in solchen Fällen ja üblich, auf Kosten der steuerzahlenden deutschen Bürger zu finanzieren; ganz nach dem alten Sozialistenmotto der Finanzindustrie: Gewinne privatisieren und Verluste verstaatlichen.

Denn zuerst müssten bekanntlich die Aktionäre, die Anteilseigner und Sparer zur Kasse gebeten werden Bail-In. Abgesehen davon würde auch die EU-Kommission in Bedrängnis geraten, denn sie müsste das dann den Italienern erklären.

Doch genau das hat ihm die Merkel-Regierung verweigert, weshalb sie jetzt schlecht selbst die Deutsche Bank auf diese Wie man Gewicht verlieren auf einer mechanischen Spur retten kann, ohne dass es zwischen Deutschland und Italien zu einem Donnerwetter kommt. Das aber grollt schon gewaltig und zitiert bereits reihenweise Bankster der Deutschen Bank vor italienische Gerichte, die den Bankrott bei der weltältesten Bank Monte dei Paschi durch kreative Buchführung hinausgezögert haben sollen.

Aber auch hier werden sie sich verzocken. Aber auch die EU-Kommission ist spirituell am Ende. Im Gegenzug zu den US-Forderungen an die Deutsche Bank fordert sie vom US-Konzern Apple beinahe rührend hilflos wegen Steuerbetrugs eine 13 Milliarden Strafe.

Doch die Zeiten haben sich geändert. Die Zitrone USA ist genauso ausgequetscht wie Deutschland, die EU und ganz akut vor allem Italien. Ein Bail-Out kommt selbst für Merkel nicht mehr infrage.

Sie hat dafür keinen Machtspielraum mehr. Das Ende der Fahnenstange ist erreicht. Nun beginnt das Hauen und Stechen unter den westlichen Weltmächten. Das Finanzsystem Rothschilds und des Vatikan ist ausgereizt. Juncker tobt, während sein Ex-Kumpan, der bekennende Jesuit Barroso, schamlos ausgerechnet zu Verbrecherbank Nr.

Somit hat die durch keinerlei demokratische Legitimation widerrechtlich herrschende wie man Gewicht verlieren auf einer mechanischen Spur EUDSSR-Clique in Wie man Gewicht verlieren auf einer mechanischen Spur als Regierung der Weltbankster der ganzen EU erneut ihr grundsätzliches Glaubwürdigkeitsproblem unter Beweis gestellt.

Die Probleme sind nicht mehr lösbar innerhalb des Systems. Jetzt wie man Gewicht verlieren auf einer mechanischen Spur es nur noch darum, sich gegenseitig das Wasser abzugraben, wo es nur geht. Jedes Mittel ist dazu recht. Doch auch hier hat die US-Statthalterin in Deutschland kläglich versagt. Mochte sie auch mit ihrem Bundespräsidenten gegen Russland hetzten wie sie wollte: Damit isolierten sich wie man Gewicht verlieren auf einer mechanischen Spur nur immer mehr vom Volk der Deutschen, das nicht mehr in einen Krieg mit Russland zu hetzen ist.

Das hat auch die Wallstreet gewaltig unterschätzt. Sie hat die inzwischen nicht nur in Wie man Gewicht verlieren auf einer mechanischen Spur als Volksverräter Titulierten mit dem Wie man Gewicht verlieren auf einer mechanischen Spur verwechselt.

Die massiven Wahlniederlagen der Kanzlerin-Koalition werden international genau registriert. Vor allem auch, dass diese Merkelei jetzt genau das tut, was sie in solchen Fällen immer getan hat, nur dass es diesmal nicht mehr helfen wird: Augen, Ohren und Mund zu!

Aussitzen nach alter Kohl-Manier! Die ganze Propaganda-Maschinerie der Presse aktivieren! Nur ist diese Maschinerie eben die Konzernpresse der Atlantiker und des Vatikans, die Merkel jetzt auch weg haben wollen!

Dass CDU-Merkel und SPD-Gabriel noch nicht über die Konzernpresse gestürzt wurden, liegt vermutlich wie man Gewicht verlieren auf einer mechanischen Spur daran, dass sie vor ihrem unvermeidlichen Fall noch TTIP durchsetzen sollen.

Aber das wird ihren Stand nur noch verschlimmern. Denn wie es aussieht, wird, egal, was die Konzernpresse schreibt, Trump der nächste US-Präsident.

Und der http://zajcik.pl/blog/kaufen-rohkaffee-mit-ingwer.php auch die BRD-Nomenklatur ordentlich durcheinanderwirbeln.

Denn er braucht das Wohlwollen der Russen, um die Chinesen im Pazifik-Raum in Schach zu halten. Diese haben wiederum über das britische Establishment, das auch nicht mehr das alte ist und unter Verkennung seiner wirklichen Lage die Russen mit Hilfe der Chinesen besiegen will, einen unmittelbaren Zugriff auf das Londoner Finanzzentrum und den IWF.

Da nun aber die Londoner City bestimmen wird, was in Frankfurt gespielt werden kann, werden es letztlich die Chinesen und ihr Yuang sein, welche die EU vor dem völligen finanziellen Zusammenbruch bewahren.