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    Die sogenannten Formula-Diäten, wie sie auch oft genannt werden, stehen im Ruf ein echtes Wundermittel gegen Pölsterchen zu sein. Das stimmt bedingt sicherlich, doch sollte man, bevor man zu diesem Mittel greift, ein paar Dinge wissen.

    Worauf Sie achten sollten, worauf Sie sich einlassen und warum Sie mit einer erfolgreichen Eiweißshake-Diät nicht nur die Waage unter Kontrolle bringen, lesen Sie heute.

    Das Konzept hinter dieser Diät ist eigentlich ganz einfach: Eine oder mehrere Mahlzeiten werden durch einen eiweißhaltigen Shake ersetzt. Auf diese Weise „kippt“ die Waage zwischen Eiweiß- und Kohlenhydrataufnahme zu Gunsten der Eiweißmenge, was zu mehr oder minder schneller Gewichtsreduktion führt. Und jetzt kommt, wie so oft wenn Sachen extrem gut klingen, das „aber“.

    Thanks to Matt Bembridge from Gym Professor for equipping the BSPT-Gym with Deadlift Deadener™ 500 (Strongman Edition). Looking forward to seeing you soon!

    An english version of this article can be found here.

    FIBO 2016 am Stand von ATX, mit Matt “Gym Professor” Bembridge und Marvin Jeurissen von “Fitness Seller”. Im Bild die Sumo Bar von ATX und die Deadlift Deadener 500.

    Natürlich soll an dieser Stelle auch der Erfinder der Deadlift Deadener gewürdigt werden. Es ist mein Kollege Matt – „Gym Professor“ – Bembridge. Er ist auch der Erfinder der genialen GLOBE GRIPZ™

    Deadlit Deadener 500 (Strongman Edition) mit der Hex-Bar PRO mit 3 unterschiedlichen Griffdicken (Megafitness-Shop.info)

    Wenn du auf der Suche nach professionellem Equipment bist, das über “normale” Matten zum Kreuzheben hinausgeht, deine Kreuzhebetechnik verbessert, Geräusche reduziert und gleichzeitig dein Equipment schon, dann bist du hier genau richtig. Lies weiter.

    Durch die massiv vergrößerte Aufprallfläche der Hantelscheiben wird die Lebensdauer des oft sehr teuren Gym-Equipments deutlich verlängert. Durch die soliden Deadlift Deadener werden nämlich nicht nur die Hantelscheiben, sondern natürlich auch die Hanteln selbst geschützt.

    Der Aufprall verteilt sich auf eine größere Fläche, und der Gummi der Deadlift Deadener absorbiert den Großteil des Aufpralls. Dies beugt einem Verziehen oder Verbiegen der Hantelstangen vor.

    Durch das Material der Deadlift Deadener (massiver Hartgummi) werden zudem nicht nur Hantelscheiben und Hanteln geschützt, sondern auch der Untergrund im kommerziellen Fitnessstudio wie auch in deinem Home Gym.

    Denn nicht jedes Studio oder gar Heimstudio verfügt über einen Gummiboden, der ein hartes Aufsetzen (auch bei guter Technik, durch entsprechendes Gewicht) „verzeiht“. Das letzte, was man möchte ist, dass schweres Kreuzheben einem den Boden beschädigt und hässliche Spuren hinterlässt.

    Die Deadlift Deadener verhindern dies und schützen auch deinen Boden im Heimstudio oder wo auch immer du dein Kreuzheben ausführen möchtest.

    Mehr Schutz für deinen Boden und Equipment durch eine ausreichend dicke Polsterung, auch bei schweren Gewichten.

    Sicher bist auch du schon einmal im Fitnessstudio darauf hingewiesen worden, dass du beim Kreuzheben zu laut bist. Das kommt zum einen von dem kraftvollen „Gebrüll“ (bedingt durch die schwere Last) und zum anderen vor allem durch den lauten Knall, den die aufsetzenden Hantelscheiben verursachen.

    Viele Studiomitglieder fühlen sich dadurch gestört, und man sucht meist nach suboptimalen Möglichkeiten, um diesen Geräuschpegel zu reduzieren. Nicht selten müssen dafür ein paar „Fitnessmatten“ herhalten, die ihre Arbeit aber nur mehr schlecht als recht erfüllen.

    Durch den Einsatz der Deadlift Deadener ist zwar das Problem deines Gebrülls nicht gelöst,,aber wenigsten wird das Aufprallgeräusch bestmöglichst gedämpft und der Geräuschpegel wird massiv gesenkt!

    Darüber hinaus kann durch den Einsatz der Deadlift Deadener ein weiteres „nerviges“ Problem gelöst werden: das Herumrollen der Hantelstange.

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    Es ermöglicht eine Person wach zu bleiben, nicht was zu Schlaflosigkeit und Stress. Selbst Buchweizen kefir Ernährung ist sehr nützlich bei der Behandlung von Arthritis, Hauterkrankungen, Gallenblase, Leber und Anämie.

    Wie wirksam Gewichtsverlust mit Buchweizen und Kefir?

    Nicht viel Aufwand können Sie Gewicht von 7-10 kg zu verlieren. für 1-2 Wochen. Es sollte beachtet werden, dass die Dauer der Diät nur ca. 1-2 Wochen. Und es muss berücksichtigt werden, – immer auf Buchweizen-Brei und Joghurt zu machen.

    Features Maßnahmen Ernährung

    Ernährungswissenschaftler erkennen, dass der Buchweizen mit Joghurt hilft wieder die richtige Balance von Vitaminen und Mineralstoffen, reinigt den Körper von Giftstoffen, führt in den normalen Verdauungssystem. Und das alles, weil der Buchweizen-Brei und Joghurt sind sehr nützliche Produkte.

    Buchweizen – Gericht wirklich einzigartig. Im Buchweizen enthält eine Menge von Nährstoffen, so wird es als ein sehr befriedigendes Produkt, und dementsprechend gibt es eine positive Wirkung auf den menschlichen Körper. Buchweizen – Dieses Nahrungsprodukt.

    Es umfasst eine Vielzahl von Proteinen und wenig Kohlenhydrate. Der Rumpf hat Vitamine B und P, eine Menge an Aminosäuren, sowie Eisen, Kalium, Iod, Ballaststoffe. All dies hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu eliminieren.

    Ernährungswissenschaftler empfehlen essen Buchweizen Schwellungen, mit Leberfunktionsstörungen, Anämie, Hypertonie, Diabetes.

    Der Joghurt enthält Kalzium, Vitamin A und B, die eine große Menge an Protein. Daher sind viele Menschen mit verschiedenen Krankheiten, verbrauchen Joghurt, während es Verbesserung der Gesundheit. Wenn Sie ständig Trinkjoghurt, reinigt dann den Körper von Giftstoffen und Verunreinigungen, die Verbesserung der Funktionsweise der Leber, ist nicht erlaubt den Verfallsprozess der Nahrung im Darm, aktiviert das Verdauungssystem, enthält die Entwicklung von Allergien, verbessert die Hautfarbe.

    In Übereinstimmung Zeitraum Buchweizen-Diät Kefir das Verdauungssystem erheblich verbessert. Die Körner von Buchweizen wird Scheuer die schädlichen Substanzen, die an den Wänden des Darms sind und Joghurt zu diesem Zeitpunkt wird Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. In diesem Buchweizen wird die erforderliche Menge an Kalorien, die für das normale Leben zu füllen.

    Ausgleich für den Flüssigkeitshaushalt und fettarmen Joghurt Willen.

    Dies ist ein Buchweizen-Diät Kefir?

    Im Prinzip, sich an dieser Diät können alle, die etwas über ihre Gesundheit, aber viele Leute es verwenden, um Gewicht zu verlieren. Darüber hinaus in der Diät-Menü enthalten die Produkte sehr gut zugänglich und einfach. Wenn Sie Buchweizen einmal täglich in unbegrenzter Menge zu essen, dann können Sie Gewicht verlieren schnell und einfach. Es ist jedoch zu berücksichtigen, dass das Ergebnis der Ernährung können die einzelnen Funktionen des menschlichen Körpers beeinflussen zu tragen.

    Einer ist genug für die Menschen auf der Buchweizen sitzen und Kefir 4-5 Tage, um die Verdauung zu normalisieren, darüber hinaus bis 10 Kilo abnehmen. Andere sind nicht genug Leute, und zwei Wochen – sie Gewicht verlieren nur 2-3 kg.

    Ein Glas von Buchweizen müssen gießen kochendes Wasser mehrere Male, und die Fette aus den Bohnen entfernt. Krupa hat, um zu trocknen, und dann muss es ein wenig in einer Pfanne sein. Als nächstes müssen Sie zur Buchweizen gießen in einen Topf geben, mit kochendem Wasser bedecken und wickeln Sie ein Handtuch.