Am 3. August 2552 trennte Dr. Halsey Cortana in zwei unabhängige Segmente. Das eine, welche die höheren Funktionen beinhaltete, blieb in den Computersystemen der Pillar of Autumn, während das andere damit beauftragt wurde, Informationen aus dem geheimen Blutsväter-Artefakt unter der MND Schwertbasis auszuwerten. [1] Da die Allianz den Planeten angegriffen und die Schlacht im Begriff war zu gewinnen, wurde das Team Noble von Dr. Halsey angewiesen, das Fragment zur Pillar of Autumn zu bringen. Das Team konnte die Mission erfolgreich beenden, so dass Cortana wieder komplett war. Aus den gesammelten Blutsväter-Daten war es ihr möglich, Hyperraum-Koordinaten zu setzen, welche die Pillar of Autumn zur Installation 04 brachte. [2]

Nachdem die Pillar of Autumn aus dem Hyperraum fiel, erreichten sie eine Ringwelt namens "Halo". Kurze Zeit später trafen Allianz Schiffe der Flotte der speziellen Gerechtigkeit ein, welche das UNSC Schiff im Hyperraum verfolgt hatten. Cortana übernahm im folgenden Gefecht die Kontrolle über die Bordgeschütze und konnte einige feindliche Schiffe neutralisieren. Ein Entertrupp sabotierte sie allerdings und machte das Schiff kampfunfähig. Captain Jacob Keyes veranlasste, dem Cole-Protokoll folgend, die Evakuierung des Schiffs und ließ John-117 aus dem Kryo-Schlaf holen. Das Protokoll sah vor, Künstliche Intelligenzen des UNSCs vor der Gefangennahme durch die Allianz unter allen Umständen zu verhindern und so sollte John-117 Cortana beschützen. [3]

Sie wurde erneut in seine Energieangriffspanzerung transferiert und zusammen verließen sie in einem Evakuierungsshuttle die Pillar of Autumn. Auf der Ringwelt war Cortana eine wichtige Hilfe, da sie das Kampfnetzwerk der Allianz anzapfen und somit wichtige Ereignisse und Orte in Erfahrung bringen konnte. So ermittelte sie den Standort des Captains, welcher von Allianzeinheiten auf der Wahrheit und Versöhnung festgehalten wurde, woraufhin John-117 ihn befreite. [4]

Zudem verschafften sich Cortana und John-117 Eintritt zu dem sogenannten Schweigenden Kartographen, mit Hilfe dessen sie Halos Kontrollraum lokalisieren konnten. Dort angekommen, lud sich Cortana in Halos Computersysteme hoch und erhielt Zugriff auf viele Informationen über die Ringwelt. Sie erkannte, dass Halo etwas anderes als eine Waffe gegen die Allianz war, konnte jedoch noch nicht die wahre Funktion Halos definieren. Während ihren Recherchen deckte sie auf, dass das vermeintliche Waffenlager, welches Captain Keyes untersuchen wollte, in Wirklichkeit eine Flood-Quarantäneeinrichtung war. [5]

Während John-117 den Captain dort suchte und das erste Mal auf die Flood traf, blieb Cortana in Halos Systemen und stellte weiter Untersuchungen an. Als John-117 mit dem Illuminaten 343 Guilty Spark zurückkam und auf seine Anweisung hin, mithilfe des Index, die Ringwelt aktivieren wollte, stoppte Cortana das Vorgehen. Sie hatte in der Zwischenzeit herausgefunden, welche Zerstörungskraft der Ring besaß. Eine Aktivierung hätte die Auslöschung allen Lebens in der Galaxie zur Folge gehabt. 343 Guilty Spark stellte sich nun gegen sie und suchte nach einer andere Möglichkeit, den Ring zu aktivieren. [6]

Cortana registrierte, dass die Fusionsreaktoren der Pillar of Autumn ausreichen würden, um die Ringwelt zu zerstören. Mithilfe der Neuralimplanate des verstorbenen Captain Keyes, konnten sie die Selbstzerstörung des Schiffs einleiten. Trotz den Einmischungen 343 Guilty Sparks, gelang es ihnen die Fusionsreaktoren zu überlasten und in einem Longsword zu entkommen. [7]

Cortana und John-117 waren nicht die einzigen Überlebenden der Explosion und entdeckten eine kleine Anzahl von UNSC Personal in einem Pelican. Da dieser nicht in der Lage war, größere Entfernungen zurückzulegen, kämpften sich John-117 und die restlichen Überlebenden auf das Allianz Flaggschiff Aufsteigende Gerechtigkeit. Cortana infiltrierte die Kontrollen des Schiffes und der Gruppe gelang es, die Kontrolle über das Schiff zu erlangen. Sie setzte einen Weg nach Reach und entkam so den angreifenden Allianz Schiffen.

In Reach angekommen, halfen sie bei der Suche nach Überlebenden des Angriffs auf Reach und fanden dabei unter anderem Dr. Halsey. Während der Zeit auf der Aufsteigenden Gerechtigkeit zeigte Cortana ungewöhnliche Verhaltensmuster, wie Zorn oder Selbstzweifel, wahrscheinlich ausgelöst durch die immense Menge an gesammelten Daten. Dr. Halsey begann daraufhin Informationen zu löschen, um Cortana mehr Speicherplatz zu geben und einer möglichen Selbstzerstörung entgegen zu wirken.

Cortana musste sich derweil gegen die Schiffs-KI der Allianz behaupten. Sie neutralisierte die KI und konnte ihre Fähigkeiten um zwei weitere ergänzen. So besaß sie nun die Möglichkeit, Allianz Sprache zu übersetzen sowie unvollkommene Klone zu erstellen. Nichtsdestotrotz schaffte es die feindliche KI vor ihrer Auslöschung eine Nachricht über das Kampfnetz der Allianz zu übermitteln. Darin war eine Warnung, dass die Aufsteigende Gerechtigkeit geentert wurde, und die präzisen Koordinaten der Erde enthalten. Dadurch war es dem Hohen Propheten des Bedauerns möglich, in die Atmosphäre der Erde zu springen.

Zuvor wurde die Aufsteigende Gerechtigkeit mit der UNSC Fregatte Gettysburg verbunden, damit das Allianz Schiff schneller in den Hyperraum springen konnte. Zu diesem Zeitpunkt erfuhr Cortana von den Absichten des Allianz Imperiums die Erde anzugreifen. Daher sammelte sich ein großer UNSC Kampfverband, um die Allianzstation Unbeugsame Weisheit anzugreifen und den Angriff auf die Erde zu verzögern. Die Aufsteigende Gerechtigkeit kam ihnen zu Hilfe und ein Team um John-117, bestehend aus Team Blau und einer Kopie von Cortana, führten die Operation: FIRST STRIKE aus. [8]

Nach der erfolgreichen Ausführung, kehrten Cortana und John-117 zur Erde zurück. Dort angekommen, übermittelte Cortana viele sensible Daten zum Militärischen Nachrichtendienst, gleichwohl sie Informationen über den Index und die Arche für sich behielt.

Cortana wurde kurze Zeit später auf die Orbitale Verteidigungsplattform Kairo-Station transferiert und übernahm dort wichtige Funktionen. Während einer Zeremonie für Sergeant Major Johnson und Commander Miranda Keyes erreichte eine Allianz Flotte unter Führung des Hohen Propheten des Bedauerns die Erde und begannen einen Angriff. Cortana erhielt daraufhin die Kontrolle über die MAB Kanonen der Station, um die Angreifer abzuwehren. Zudem lud sie sich in die MJOLINR-Energieangriffspanzerung von John-117 und half ihm so bei der Deaktivierung einer Allianz Bombe, welche das Ziel hatte, die Station zu zerstören. [9]

Mithilfe der übernommenen Bombe entwickelte er einen Plan, wie er einen Allianz Angriffskreuzer zerstören konnte. Trotz des hohen Risikos entschied sie sich, ihn zu begleiten. Sie konnten den Kreuzer zerstören und flogen mit der UNSC In Amber Clad zur Stadt Neu Mombasa. Dort unterstützten sie die UNSC Truppen gegen die anrückenden feindlichen Einheiten. [10]

Im Verlauf der Schlacht floh der Hohe Prophet des Bedauerns, aufgrund der hohen Verluste, mittels eines Hyperraumsprungs. Die In Amber Clad schaffte es erfolgreich, dem fliehenden Propheten zu folgen und erreichte so eine weitere Ringwelt. Mithilfe der von Installation 04 gewonnen Informationen, konnte Cortana John-117 und den Marines hilfreich unterstützen. Dadurch gelang es John-117, den Hohen Propheten zu fassen und ihn zu töten. [11]

Darauf wurden John-117, Cortana und der Gebieter von dem Gravemind gefangen genommen. Dieser gab ihnen den Auftrag, den Hohen Propheten der Wahrheit bei seinem Versuch, den Ring zu aktivieren, aufzuhalten. Dazu sendete er sie zu der Allianz Hauptstadt High Charity. Cortana infiltrierte dessen Computersysteme, während John-117 den Propheten der Wahrheit verfolgte. Cortana blieb in den Computersystemen, um im Falle der Aktivierung des Rings, die In Amber Clad zu sprengen, wodurch die Stadt und der Ring ebenfalls zerstört würden. [12] [13]

Aspartame trägt wirklich ein warnendes Zeichen jedoch. Es ist für Leute nicht sicher, die die seltene Erbkrankheit phenylketonuria (PKU) haben. Produkte, die aspartame enthalten, müssen einen PKU Warnung auf dem Etikett tragen.

Es gibt veröffentlichte Sicherheitsstandards für den Verbrauch ALS. Der Begriff ADI (Annehmbare Tägliche Aufnahme) wird gebraucht. durch den FDA, die Gemeinsame Kommission von Experten auf Nahrungsmittelzusätzen der Weltgesundheitsorganisation, der Nahrungsmittel- und Landwirtschaft-Organisation, der europäischen Nahrungsmittelsicherheitsagentur. Im Allgemeinen schließt der ADI'S ungefähr 20 Dosen (12 Unzen) pro Tag der Diät-Cola für aspartame, 12 Pakete des Saccharin-Süßstoffs und 6 Dosen der Diät-Cola für sucralose ein. Hier sind einige der Probleme auf dem Gebrauch von künstlichen Süßstoffen und den allgemein akzeptierten Beschlüssen bezüglich ihrer Sicherheit

Hier sind die Positionspapiere der akademischen am Sicherheitsproblem von künstlichen Süßstoffen beteiligten Haupteinrichtungen:

"Gegenwärtige Niveaus des aspartame Verbrauchs scheinen, für diejenigen sicher zu sein, die PKU nicht haben. Das Blut phenylalanine Niveaus hat als Antwort auf ladende Dosen von aspartame in normalen Erwachsenen berichtet, und jene heterozygous für das PKU Gen scheinen nicht, genug hoch zu sein, um Sorge der Giftigkeit der Person oder sogar duringpregnancy zu bevollmächtigen." Amerikanische Akademie des Kinderheilkunde-Komitees auf der Nahrung, der Einsatzgruppe auf dem Diätetischen Management von Metabolischen Unordnungen, Schlussbericht im Dezember 1985

"Die amerikanische Zuckerkrankheitsvereinigung findet, dass der Gebrauch des zwei gewerblich verfügbaren Nichtwärmesüßstoff-Saccharins und aspartame annehmbar ist. Der Gebrauch von beiden Süßstoffen wird für die besonderen Vorteile von jedem gefördert." Positionsbehauptung der amerikanischen Zuckerkrankheitsvereinigung, "Gebrauch Keiner Wärmesüßstoffe," 1990

"Beweise zeigen an, dass der langfristige Verbrauch von aspartame sicher ist und mit keinen nachteiligen Gesundheitseffekten vereinigt wird." Amerikanische Diätetische Vereinigung "Gebrauch von Nahrhaften und Nichtnahrhaften Süßstoffen" Positionsbehauptung, Juli 1993

"Verfügbare Beweise weisen darauf hin, dass der Verbrauch von aspartame durch normale Menschen sicher ist und mit ernsten nachteiligen Gesundheitseffekten nicht vereinigt wird." Amerikanischer Medizinischer Vereinigungsrat auf dem Wissenschaftlichen Angelegenheitsbericht, der in Der Zeitschrift der amerikanischen Medizinischen Vereinigung am 19. Juli 1985 veröffentlicht ist

Die feinsten Wissenschaftler haben aus aller Welt zugegeben, dass künstliche in der Mäßigung verwendete Süßstoffe für Erwachsene, Kinder, schwangere Frauen und sogar Milch absondernde Frauen sicher sind.

Die Ordnungsämter überall in der Welt, wie alle Berufsgesellschaften tun, sind zu einem ähnlichen Schluss gelangen: Das Auswechseln gegen künstliche gesüßte Getränke und Nahrungsmittel für natürlich gesüßte, besonders die Säfte und Soda, kann zur bedeutenden Verminderung von Kalorien für diejenigen auf kalorienreduzierten Diäten führen, aber die noch Süßigkeiten flehen.

Jedoch vereitelt das Hinzufügen von mehr Kalorien, weil die Zuckerkalorien reduziert werden, den ganzen Zweck.

Die Debatte über die Sicherheit und Wirkung von künstlichen Süßstoffen wird am wahrscheinlichsten seit Jahren weitergehen, bis mehr abschließende Studien eine endgültige Antwort präsentieren. Inzwischen können künstliche Süßstoffe in allem von Plätzchen bis Eis zu Soda gefunden werden.

Jeder, der Nahrungsmittel vermeiden will, die aspartame enthalten, kann seine Anwesenheit vom Etikett identifizieren. Verbraucher können informierte Wahlen machen, weil Nahrungsmittelhersteller erforderlich sind, Nahrungsmittelzusätze und andere Zutaten einschließlich Süßstoffe auf Etiketten zu verzeichnen.

Die Wechseljahre sind für die Frau äußerst unangenehm. Für die Männer gelten sie als großes Mysterium.

Dabei ist die Zeit, die „Wechseljahre“ heißt, für die meisten Frauen eine echte Qual.

Da fängt der Körper plötzlich an zu schwitzen, obwohl andere Menschen bei Minusgraden frieren. Und meist bewegen sie sich in dem Moment nicht einmal.

Das Schwitzen ist wohl die bekannteste Nebenwirkung der Wechseljahre. Dicht gefolgt von Stimmungsschwankungen und Gereiztheit. Doch in den meisten Fällen erleben Frauen auch, dass sie in den Wechseljahren, wie eben bereits erwähnt, an Gewicht zunehmen.

Die Gewichtszunahme Wechseljahre ist nicht nur unangenehm und wenig erfreulich, sondern stürzt so manch eine Frau in eine tiefe Krise.

Nehmen Frauen ab einem bestimmten Alter an Gewicht zu, sind daran meist die Hormone beteiligt. Mit Beginn der Wechseljahre stellen sich diese um, und der Körper beginnt sich zu verändern. Auch eher schlanke Frauentypen haben gerade dann mit Gewichtsproblemen zu kämpfen.

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Hatte dank Almased nur Fressattacken!! Hatte kein Gramm abgenommen und war absolut frustriert, dazu ist der Shake nicht einmal fein!! Kenne jedoch jemand, die über 20 KG damit abgenommen hat und darauf,,schwört''. Somit sieht man wie die Geschmäcker und Reaktionen der Körper anders reagieren :-)

Ich habe mit Almased vor 2 Jahren genau 23 kilo abgenommen. Allerdings muss ich zu geben, dass ich es radikal durchgeführt habe.

Die 1.Woche ausschließlich 3x täglich Almased getrunken, die 2. und 3.Woche nur 1x am Tag (Mittags) normal gegessen und ab der 4.Woche nur noch 1x Abends Almased getrunken. Das ganze 6 Monate lang radikal durchgeführt. So jetzt nach eineinhalb Jahre bin ich wieder da angelangt wo ich vor dem Diät Stand.

Ich überlege mir jetzt noch einmal damit zu beginnen.

Trinke diesmal allerding Gemüsesäfte ( Rote Bete, Tomate, Sauerkraut. )

Almased hab ich schon probiert, schmeckt wirklich gut

und es macht auch satt. Nur sollte man vielleicht nicht alle

Mahlzeiten durch Almased ersetzen. Lieber langsam abnehmen.

Ich mache die Almased-Kur nun schon zum zweiten Mal. Nach der ersten habe ich innerhalb von zwei Jahren ordentlich zugelegt, was aber nicht an dem Produkt lag, sondern daran, dass ich mein Verhalten bezüglich Essen und Sport nicht veränderte. Dann ist es unausweichlich, dass alles wieder auf die gerade "erschlankten" Hüften kommt.

Den umstrittenen Geschmack der Drinks kann ich definitiv nachvollziehen: In den ersten Tagen ist er okay, wird aber nach und nach unangenehmer. Ich mische das Pulver meist mit Milch oder ab und zu mit Tomatensaft.

Das Ganze hat aber auch durchaus positive Seiten: In dem 14-Tage-Programm ist auch feste Nahrung vorgesehen, sodass man sich wirklich drauf freut, wenn etwas Frisches und Geschmackvolles auf den Teller kommt. Ich für meinen Teil habe dadurch gelernt, Essen wieder zu schätzen und zu schmecken, anstatt nur reinzuhauen. Zweitens zügelt der Geschmack deutlich den Hunger! Heißhunger oder "Gelüste" kamen bei mir ab und zu auch auf, aber zu so einer Diät gehört nun mal eine ordentliche Portion Disziplin.

Ich habe während der Kur (und auch jetzt) weder Probleme mit meinem Kreislauf oder Müdigkeit, habe wieder mit Joggen angefangen und fühle mich gut. Trotz allem fällt es gerade in den ersten Tagen doch sehr schwer auf Essen zu verzichten und sich regelmäßig zu bewegen. Ich halte Almased für einen guten Start für eine Ernährungsumstellung, da man sich in der Zeit des Abnehmens mit gesunder Ernährung auseinandersetzt.

Um das endlich erreichte Wunschgewicht auch halten zu können, muss die Ernährungsumstellung und Sport jedoch beibehalten werden. Damit meine ich keinen strengen Diätplan, sondern einfach ausgewogene Ernährung - AB UND ZU naschen ist definitiv erlaubt. Doch wenn man schon immer Probleme mit dem Gewicht hatte, sollte einem das bewusst sein.

Ich habe mit Almased 11kg in knapp vier Wochen abgenommen und auch den angeblich so wichtigen Shake (der den JoJo-Effekt verhindert soll) in der endlos währenden "Lebensphase" des 14-Tage-Plans weggelassen und einfach darauf geachtet, was ich gegessen habe, weil das Produkt mir auf Dauer zu teuer wurde.

Lange Rede, kurzer Sinn: Ich konnte mit Almased gut und erfolgreich abnehmen, trotzdem sei gesagt, dass es auch beim Konsumenten Klick machen muss, bezüglich des Lebensstils, sonst betrügt man sich im Endeffekt selbst.

Noch ein kleiner Tipp zum Abschluss ;-) - Die Basencitrate, die zusätzlich zur Diät empfohlen werden, ersetze ich durch Zitronen-Ingwer-Tee (selbstgemacht und deutlich preiswerter).

Der Entschluss abzunehmen geht oft mit dem zweiten Entschluss einher, ab jetzt richtig sportlich zu leben. Da wirkt der Gedanke an das klassische Damen- oder Herrenrad mit Dreigangschaltung eher demotivierend. Viele kommen daher zu dem Ergebnis: Ein Rennrad soll es sein!