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    Für den Säugling hat das die gleiche Qualität als ober aus der Frischhaltebox im Supermarkt genommen worden wäre.

    Nicht genug damit, es ist natürlich viel vorteilhafter für die junge Mutter, wenn man das Kleine Wesen mit künstlicher Nahrung aufzieht, als mit Muttermilch. Der Säugling bekommt auf diese Weise wenigstens keinerlei Bindung zu seiner Mutter, bestenfalls denkt er die Flasche wäre seine Mutter oder seine Mutter ist eine Flasche.

    Bevor das Kleine nun doch noch auf die Idee kommt, eine Mutter zu haben — tja da kommt er doch lieber gleich in die Kinderkrippe, und seine Mutter geht mal besser wieder auf Arbeit. Dann kommt das kleine Wesen natürlich in den Kindergarten, wo man ihm klar macht, dass er keine Mutter und keinen Vater hat, sondern bestenfalls Elter 1 und Elter 2, und das es eh keine Unterschiede zwischen Mann und Frau gibt.

    Auf diese Weise zerstören sie jegliche gesellschaftliche Struktur, welche uns schützt und uns Kraft gibt.

    Das ist kein Zufall, das hat System, seht ihr das etwa nicht! Sie können ihr teuflisches Spiel nur gewinnen, wenn ihnen ein willenloser Zombiehaufen gegenübersteht. Sie haben aber keinerlei Chance gegen von unter her durch strukturierte Gesellschaftsordnungen, und read more wissen sie wie man Gewicht verlieren auf einer mechanischen Spur. Und wir haben nur eine Chance mit einer von unten her durch strukturierten Gesellschaft in diesem teuflischen Spiel.

    Was ich aber nicht sagen kann, ist, ob wir noch genug Zeit haben um unsere Gesellschaft wieder so aufzubauen, aber trotzdem sollten wir schnellstens damit beginnen, denn halbfertige Strukturen schützen allemal besser als gar keine. Wer steuert die Steuerer? Wenn es denn Gott gibt der alles geschaffen hat, wer hat dann Gott gemacht? Diese Antwort werden wir in unserer dreidimensional wahrgenommen feststofflichen Welt nicht beantworten können.

    Da muss schon was Spirituelles herhalten. In Anlehnung an die Vedische Philosophie:. Das aktuelle System, gesteuert über das Geld, läuft seit ca.

    Andere Version von Rudolph Steiner lesen Sie bittte hier. Es erklärt auch die längerfristigen geostrategischen Ziele der USA. Nehmen Sie sich die Zeit.

    Wenn nicht Zumindest freut man sich, dass Geolitico aus der Just click for source herausgeschlüpft zu sein scheint. Und das nach der gestrigen Nachricht der Atomkriegsübungen in Russland… Auf jeden Fall bin ich für das Quentchen Hoffnung dankbar und für die Wirkung des morphogenetischen Feldes ist diese ja unabdingbar. Zumindest wenn wir für uns positive Veränderungen wollen.

    Meine Sorge geht schon auch in die Richtung, die Hochfinanzbarbaren versenken ihr Lügenkonstrukt in einem Krieg. Aber mehr als aufklären, demonstrieren, Politikern zurufen, dass wir sie nicht wollen, können wir ja nicht.

    Aufgrund wie man Gewicht verlieren auf einer mechanischen Spur Verfilzungen der korrumpierten Stiefellecker des Regimes mit diesem und der zugekleisterten Hirne besonders der Deutschen kriegen wir auch keinen Generalstreik hin.

    Also festhalten, anschnallen und hoffen, den Aufprall zu überleben. Wir haben sehr gute Leute, die Pläne für eine Neugestaltung des Finanzwesens haben, es gibt Möglichkeiten für ganz andere Energiegewinnung, Vorstellungen von heterarchischer Umgestaltung des Staates.

    Ich fange an zu träumen. Mal sehen, was das Pyramidencockpit sich so ausgedacht hat und ob die Pläne dann besser funktionieren. Die wie man Gewicht verlieren auf einer mechanischen Spur stärker und aggressiver gefahrene Propaganda der Eliten ist nur mehr im Hinblick auf den nahenden Zusammenbruch der Systeme ertragbar. Dennoch, die breite Masse der Menschen scheint im Gegensatz zu den Eliten noch sehr ruhig.

    Aber die wie man Gewicht verlieren auf einer mechanischen Spur surrenden Profiteure künden das Kommende wie sich panisch verziehende Vogelschwärme. Entschuldigung für die blöde Frage, aber welche Rolle kann denn der Vatikan in der Gemengelage spielen. Der Artikel hört sich so an, als wäre die Rolle sehr bedeutend. Washington DC, die City of London und der Vatikan sind die Steuerungszentren des aktuellen Systems.

    Im Vatikan sind u. In Woshington DC — sind alle Firmen weltweit und alle Geburtsurkundenfirmen registriert, während die C wie man Gewicht verlieren auf einer mechanischen Spur L das Geldmonopol besitzt. Gut beschrieben hat das umfassend Xaver M. HIER ist der richtige link Die Ansätze, die hier als Erklärung gegeben werden greifen leider zu kurz.

    Staat und Kirche führte zu einer kompletten Verfälschung des Christentums und zum Überleben heidnisch-babylonischer Kulte in pseudochristlichem Gewand. Damit haben Sie im Wesentlichen den Katholizismus von heute, der über Jahrhunderte die weltlichen Herrscher ein- und absetzte.

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    Schönen Abend liebe Alle, im nächsten Blog gibt es dann wieder Zahlen und Fakten:-)

    heute mal ganz kurz. Ich sitze gerade in einem wunderschönen Kosmetikstudio MaBea in Köln. Ich muss gleich mal die Werbetrommel rühren, http://www.mabea.com für alle rund um Köln:-) Nach einem traumhaften Flug in den Sonnenuntergang mit dem Weihnachtsmann, welcher leider kein Geschenk für mich dabei hatte, und Toni Polster bin ich in Köln gelandet. Nein, ich bin nicht betrunken, da war wirklich einer mit Weihnachtszipfelmütze usw…ich weiß auch nicht, warum immer ich auf so schräge Leut treffe….:-)))

    Also dieses Wochenende wird eine Herausforderung, gleich wartet der Kubaner auf mich, ich sag nur Mochito…..seufz…..bitte ein stilles Mineral:-) wie ihr seht hab ich beste Laune, meine Freundin Bea hat gerade die Hände zusammengeschlagen, weil ich schon sooooo viel abgenommen hab. Hab ich gar nicht, aber die Zentimeter sind es. Ich hab jetzt schon eine Kleidergröße weniger. Ich werde versuchen, dieses Geheimnis zu lüften, denn das ist der Wahnsinn. Alle, die dieses Programm machen, haben ordentlich an Zentimeter verloren und zwar genau dort, wo sie es brauchen. Wieso das so ist, versuche ich an diesem Wochenende zu lernen.

    Das gesunde Abnehmen hängt von einigen Faktoren ab. Hierzu zählen die Säulen einer gesunden Ernährung, der richtige Kalorienhaushalt, die passende Flüssigkeitszufuhr und ein guter Umgang mit Kohlenhydraten. Ebenso von Interesse sind Fettmacher und Fettkiller, die die Gewichtsreduktion beeinflussen. Auch wichtige Tipps und Ratschläge erleichtern ein gesundes und langfristiges Abnehmen erheblich. Darüber hinaus können auch bestimmte Lebensmittel oder besondere Fastenmethoden einen Einfluss auf die Fettverbrennung haben.

    Um erfolgreich abzunehmen, sollten die drei Säulen gesunder Ernährung beachtet werden. Diese beruhen auf dem Wissenstand von Sportmedizinern und Ernährungswissenschaftlern.

    Die erste Säule umfasst das Thema Ernährung. Diese empfiehlt nicht zu hungern. Vielmehr sollen sich Abnehmende an Gemüse und zuckerarmen Obst satt essen. Ergänzt werden diese Nahrungsmittel durch Fisch, aus Pflanzen bestehende Fette sowie Nüsse.

    In der gesunden Ernährung dürfen Milchprodukte nicht fehlen. Ergänzt wird das Konzept durch den Verzehr von Fleisch. Für ein gesundes Abnehmen reichen zwei Portionen Fleisch in der Woche aus. Die genannten Lebensmittelgruppen sind reich an Eiweiß und Ballaststoffe. Damit wird ein langes Sättigungsgefühl erzielt.

    Die zweite Säule widmet sich dem Thema Bewegung. Sie ist für ein gesundes Abnehmen ebenso wichtig wie die Ernährung. Denn ohne Bewegung baut der Körper die Muskulatur ab. Der Energiebedarf wird heruntergefahren, um die geringere Kaloriendichte auszugleichen. Da Muskeln einen hohen Energiebedarf haben, werden sie während des Abnehmens als erstes reduziert. Damit das nicht passiert, sollte Sport ein Begleiter bei einer gesunden Gewichtsreduktion sein. Wer über reichlich Muskulatur verfügt, der verbrennt auch im Ruhezustand fleißig Kalorien. Diesen Part übernehmen nämlich die Muskeln. Für ein gesundes Abnehmen sollte drei Mal die Woche für je 30 bis 60 Minuten trainiert werden. Am effektivsten ist eine Kombination aus Ausdauer- und Kraftsport.

    Um das Ziel einer erfolgreichen Abnahme zu erreichen, darf die dritte Säule einer gesunden Ernährung nicht außer Acht gelassen werden. Die Entspannung ist ein unterschätzter Bereich. Allerdings trägt diese dritte Säule maßgeblich zum Abnehmerfolg bei. Immerhin führt Stress dazu, dass der Körper Fett speichert. Solange der Stress nicht gedrosselt wird, können Stresshormone zu Stoffwechselstörungen führen. Diese wiederum hemmen die Gewichtsreduktion. Zudem greifen gestresste Probanden eher zur Süßigkeit, um ihren Frust zu besänftigen. Daher sollten Körper und Geist zum Beispiel durch autogenes Training entspannt werden.

    Das Prinzip des Abnehmens lässt sich auf folgende Faustformel herunter brechen: Dem Körper sollten weniger Kalorien zugeführt werden, als er verbraucht. Denn um effektiv abzunehmen sollte der Körper 500 Kalorien im Minus sein. Das heißt, aus einer Kombination aus Sport und Ernährung hat der Körper 500 Kalorien weniger zu sich genommen, als genutzt. Der Kalorienverbrauch besteht aus zwei Teilen. Zum einen gibt es den Grundumsatz. Dieser umfasst die Kalorien, die im Ruhezustand alleine durch körperliche Funktionen verbrannt werden. Hierzu gehören zum Beispiel die Atmung oder der Herzschlag. Der zweite Teil des Kalorienverbrauchs ist der Leistungsumsatz. Hier kommt es darauf an, welche Aktivität zusätzlich ausgeübt wird. Bewegung und Kraftsport erhöhen den Leistungsumsatz und steigern den Kalorienverbrauch.

    Um gesund und vor allem langfristig abzunehmen, gibt es einige Tipps. Als erstes ist es wichtig, die Grundregeln des Abnehmens zu beherzigen. Dem Körper dürfen nicht mehr Kalorien zugeführt werden, als dieser verbraucht. Alles, was über den Kalorienbedarf hinausgeht, wird als Fettdepots angelegt. Dabei ist es nicht egal, welche Nahrungsmittel dem Körper zugeführt werden. Um dauerhaft abzunehmen, sollte auf eine ausgewogene Ernährung geachtet und auf Alkohol verzichtet werden. Tipp Nummer zwei betrifft das richtige Verhältnis von Bewegung und Ernährung. Es gilt, effektive Sporteinheiten mit hochwertiger Nahrung zu kombinieren. Der Abnehmprozess darf nicht ins Extreme rutschen.

    Falsch wären zum Beispiel: Wenig Essen in Kombination mit viel Sport oder anders herum etwas Sport mit viel Nahrungsaufnahme zur Belohnung. An diesen Ratschlag schließt auch Tipp drei an: Regelmäßiger Sport. Der Körper sollte für eine langfristige Abnahme konstant trainiert werden. Es wäre nicht förderlich, kurze Zeit sehr intensiv zu trainieren und anschließend gar nicht mehr. Daher sollte die Bewegung mehr zu einem Teil des Lebens werden. Dies ist der nächste Tipp: Ein Lebenswandel. Denn sobald Fitness zum Alltag gehört, fällt es nicht mehr schwer, ausreichende Sporteinheiten einzubauen.

    Der Körper verbraucht je nach Leistungspensum unterschiedlich viel Energie. Doch wann und wie viel Energie sollte ihm zugeführt werden? Wie viel Nahrung aufgenommen werden sollte, hängt von der Person ab. Der Grundbedarf an Energie wird anhand von Größe, Gewicht und Alter berechnet. Hierzu wird noch der Leistungsumsatz ergänzt. Diese Kalorienanzahl entspricht dem Umfang der benötigten Nahrungsdichte. Diese sollte auf den Tag in mindestens drei Mahlzeiten verteilt werden. Denn alles auf einmal zu essen würde keinen Sinn ergeben, da der Körper die Energie im Laufe des Tages benötigt. Dementsprechend sollte mindestens drei Mal täglich gegessen werden.

    Wer kleinere Portionen besser verträgt, kann den Kalorienbedarf auf fünf Mahlzeiten strecken. Somit wird dem Körper über den Tag verteilt immer neue Energie zugeführt. Am besten werden zwischen den Mahlzeiten vier Stunden Essenspausen gemacht. Damit wird dem Körper die Fettverbrennung erleichtert.

    Gesundes Abnehmen gelingt auch durch sogenanntes intermittierendes Fasten. Dies bedeutet unterbrochenes Fasten und soll Heißhungerattacken von herkömmlichen Fastenkuren vermeiden. Doch wie funktioniert ein unterbrochenes Fasten? Zunächst müssen sich Abnehmwillige für ein Modell des intermittierenden Fastens entscheiden. Hier gibt es vier Hauptvarianten:

    Bei diesem Typ wird jeden zweiten Tag gefastet und an dem "normalen" Tag darf von 8 bis 20 Uhr gegessen werden.